Sommeil du jeune enfant
Bienvenue sur notre page de formation professionnelle dédiée au sommeil du jeune enfant. Chaque enfant a son propre rythme de sommeil et ce rythme est fluctuant dans la petite enfance. Comprendre la structuration du sommeil et ses conséquences sur le développement, la santé et le comportement va permettre de mieux prendre soin du sommeil des tout-petits, de savoir aménager un environnement matériel et relationnel favorable et prodiguer des conseils adaptés, reconnus, appuyés par la science, et personnalisés à chaque enfant, à chaque famille.
Nous vous proposons des programmes conçus pour enrichir vos compétences et répondre aux défis actuels. Nos formations sont développées, en regards croisés par des experts, avec un souci constant d’actualisation des connaissances et de pratiques fondées sur les dernières recherches.
Avec nos formations sur le sommeil, vous bénéficierez d’un accompagnement de qualité pour renforcer votre expertise, tout en découvrant des outils pratiques et des stratégies innovantes facilement appliquables sur le terrain grâce à des outils concrets. Inscrivez-vous dès maintenant pour faire évoluer vos compétences et accompagner les familles vers une meilleure santé au quotidien.
Accompagner le sommeil de l’enfant de la naissance à 6 ans
Devenez « Consultant-expert en optimisation du sommeil infantile »
e-learning 18 h (3 jours) – 480 euros –
Concepteurs : Dr Madiha ELHAFI médecin spécialiste du sommeil et Mariama BOUIBED infirmière-puéricultrice formatrice et RSAI
Un sommeil sain affecte positivement le développement de l’enfant et sa santé.
Comment créer des conditions favorables au bon sommeil du tout-petit, de la naissance à 6 ans, en prenant en compte l’interdépendance de ses besoins ? Quels critères questionner pour évaluer les difficultés de sommeil et troubles de sommeil ?
Quels conseils apporter et comment soutenir les parents à chaque étape du développement du sommeil de leur enfant ? Comment concilier respect du besoin de dormir et de se reposer de chaque enfant avec les contraintes de l’accueil qu’il soit individuel ou collectif ?
Chaque enfant a son propre rythme de sommeil et ce rythme est fluctuant dans la petite enfance. Comprendre la structuration du sommeil et ses conséquences sur le développement, la santé et le comportement va permettre de mieux prendre soin du sommeil des tout-petits. Vous trouverez dans cette formation des outils pratiques (feuille de rythme, agenda du sommeil, livret du consultant-expert en sommeil infantile, trame d’entretien, fiches-actions …).
Nous explorerons les cycles de sommeil et leur développement de la naissance à l’âge adulte pour bien cerner chaque étape de changement. Puis nous aborderons des éléments clés dans l’accompagnement du tout-petit : endormissement, éveils physiologiques, dysrythmies du soir, rituels d’endormissement, aménagement de l’espace sommeil, environnement propice à l’endormissement, les pleurs ou les bras à l’endormissement, les cauchemars et terreurs nocturnes, reconnaitre la phase propice si nécessité de réveiller un bébé…
Nous poursuivront par l’accompagnement du sommeil en collectivité et aborderons la sécurité psycho-affective en lien avec le besoin de dormir et se reposer, nous verrons les couchés et réveils échelonnés, les pratiques professionnelles autour de la literie (choix et entretien) et de la surveillance de sieste.
Un module avec un regard médical sera dédié aux problèmes de santé pouvant perturber le sommeil ainsi qu’un focus sur les troubles du sommeil et pathologies du sommeil chez l’enfant.
Enfin, une partie sera consacrée au soutien à la parentalité en lien avec cette thématique.
Intérêt de la formation
Accompagner vers un sommeil sain et serein chaque enfant et, ainsi, affecter positivement son développement et sa santé, en soutien individuel ou au sein d’un accueil collectif.
Objectifs / Aptitudes et compétences visées
- Identifier les spécificités du sommeil chez le nouveau-né et les étapes clés de son évolution jusqu’à 6 ans.
- Définir le cycle de sommeil et la place des éveils physiologiques et être en mesure de les expliquer simplement aux parents
- Reconnaitre et énumérer les signes annonciateurs du besoin de sommeil et les signes caractéristiques de chaque phase du sommeil
- Mettre en lien la satisfaction ou l’insatisfaction du besoin de dormir et se reposer avec les temps d’éveil et le comportement du tout petit
- Décrire les conditions environnementales et psychoaffectives favorables à l’endormissement, savoir les transmettre aux parents et aux professionnels des modes d’accueil selon leurs spécificités
- Actualiser ses savoirs sur l’installation de l’enfant pour le repos et le sommeil, sur le choix de la literie et des textiles en assurant sa sécurité et son confort
- Adopter des pratiques adaptées et favorables lorsque l’enfant présente des difficultés d’endormissement ou des troubles du sommeil.
- Savoir évaluer la satisfaction du besoin de dormir et se reposer de l’enfant, en lien avec les parents
- Prodiguer des conseils efficaces aux parents face à un sommeil perturbé de leur enfant
- Connaitre les principales pathologies du sommeil ainsi que les problèmes de santé influençant la qualité du sommeil et savoir orienter si besoin
- Être en mesure de structurer une consultation en lien avec le sommeil du jeune enfant et développer un plan d’action personnalisé en utilisant des outils professionnels efficaces
Détail des modules
Introduction (60 min)
- Présentation de la formation et champs d’application
- Présentation du concepteur de la formation et de son expertise sur la thématique
- Présentation des objectifs de formation
- Présentation des activités de la formation
- Test de connaissances pré-formation
Module 1 (2h30) : M1 Physiologie du sommeil : mécanismes, régulation et implications cliniques du besoin de dormir et se reposer
- Rôle du sommeil
- Liens entre sommeil et besoins fondamentaux
- Conséquences possibles d’un mauvais sommeil sur l’enfant
- Repérer les signes du besoin de dormir et se reposer
- Physiologie des cycles de sommeil et structures anatomiques en lien avec le besoin de dormir et se reposer / Rythmes et horloge biologique
Module 2 (2h30) : Un bon sommeil c’est vital !
- Qu’est-ce qu’un bon sommeil ?
- Temps de sommeil nocturne et diurne (siestes) selon l’âge
- Satisfaction du besoin de dormir et se reposer de l’enfant en bas âge et critères d’évaluation des difficultés
- Alors, il fait ses nuits ?
Module 3 (2h) : Spécificités du sommeil du nouveau-né et évolution dans la petite enfance
- Les règles de couchage du nouveau-né
- Spécificités du sommeil des nouveau-nés
- Les donneurs de temps, l’horloge biologique et les changements de rythme
- Évolution du sommeil de la naissance à 6 ans
Module 4 (1h30) : Facteurs influençant le sommeil
- Idées reçues sur le sommeil : éclairages scientifiques
- Des facteurs environnementaux et des facteurs intrinsèques
- Des facteurs psycho-sociaux qui influencent le sommeil
- Les écrans et le sommeil
Module 5 (3h) : Sommeil et pathologies
- Rappels sur le sommeil normal de l’enfant et les conséquences d’un sommeil de mauvaise qualité
- Principales pathologies du sommeil du nourrisson
- Les ressources sommeil et prévention
- Les parasomnies de l’enfant
- Cas concret
Module 6 (2h45) : Spécificités du sommeil en collectivité d’enfants
- Pratiques et organisations favorisant un bon sommeil en EAJE
- Les difficultés et les troubles du sommeil : pleurs à l’endormissement, lutte contre le sommeil, enfant qui dort trop ou peu à la crèche
- Matériel et literie : choix et entretien
- Rôle des professionnel(le)s accueillant les enfants
- Cas concret
Module 7 (2h) : Soutien des parents face aux difficultés de sommeil à la maison
- Mettre en place, avec les parents, un entretien et un suivi efficient du sommeil de leur enfant, donner des conseils pour favoriser un bon sommeil
- Focus sur les techniques d’endormissement autonome
- Cauchemars et terreurs nocturnes
- Outils pratiques et sensibilisation à des approches psycho-corporelles dans l’accompagnement des difficultés de sommeil du tout-petit
- Structurer sa consultation en optimisation du sommeil infantile
- Et le sommeil des parents : quel accompagnement ?
Conclusion (45 min)
- Diapos de synthèse « mes essentiels à retenir »
- Application de la formation dans le champ professionnel
- Questionnaire de connaissances post formation
- Questionnaire de satisfaction
Moyens pédagogiques
– Pédagogie active avec outils numérique au service de l’apprentissage
– Vidéos et podcast des formatrices + Documents et infographies téléchargeables
– Alternance de théorie et de mise en situation par l’étude de cas concrets
– Exercices d’application et Quiz d’entrainement
– Malette pédagogique téléchargeable avec outils pratiques (le livret du consultant-expert en sommeil infantile) : tableau synthétique structuration du sommeil dans la petite enfance, infographies synthèses sur les durées de sommeil selon l’âge, infographie sur les donneurs de temps, jeu de piste à destination de parents sur les conditions propices à un bon sommeil, fiches-actions-conseils, trame d’entretien.
– Accompagnement personnalisé : exercice sur un cas concret en fin de formation, qui sera corrigé par un formateur + en option, gratuit, un coaching individuel de 30 min, en visio, avec le formateur sur la mise en oeuvre de la formation dans son quotidien professionnel.
– Questionnaire de connaissance pré et post formation à chaud
L’obtention d’un titre de « consultant-expert en sommeil infantile » est conditionné à l’obtention de plus de 75% de bonnes réponses au QCM final.
Attention : les titres et certificats de Santé Famille Académie ne sont pas des certifications RNCP mais ils garantissement à votre patientelle le sérieux et le professionnalisme de vos activités.
-Questionnaire de satisfaction à chaud et à 3 mois
Public cible / Prérequis
Infirmière-puéricultrices (-teurs)
Infirmièr(e)s et IPA
Médecins généralistes
Psychologues
Durée de la formation
Formation en e-learning estimée à 18 h (3 jours)
Accès 1 an à la plateforme d’apprentissage.
Sommeil en collectivité : approches pratiques pour un bien-être optimal
e-learning 3h – 160 euros
Le sommeil joue un rôle clé dans la santé mentale, physique et émotionnelle des jeunes enfants. Il est essentiel à leur bon développement et à leur épanouissement, et nécessite de bien comprendre les enjeux de son accompagnement en milieu collectif tel que les EAJE ou les MAM. Gérer les rythmes individuels de sommeil en collectivité n’est pas toujours une tâche simple. Chaque enfant est unique, avec des besoins spécifiques qui peuvent être influencés par l’environnement, la structure des journées collectives, son horloge biologique, son développement psychoaffectif et bien d’autres facteurs.
Cette formation est conçue pour vous fournir des outils concrets et des connaissances clés pour garantir un sommeil de qualité à chaque enfant, tout en favorisant leur bien-être et leur développement. En tant que professionnel(le), vous avez un impact direct sur la qualité de leur sommeil en milieu collectif, impactant aussi son sommeil et son comportement à la maison. Cette formation vous offre des connaissances et des outils pour améliorer votre pratique quotidienne, échanger avec les parents sur le sommeil de façon professionnelle et contribuer au bien-être de chaque enfant.
Grâce à cette formation, vous allez comprendre les besoins physiologiques du sommeil des jeunes enfants et identifier les bonnes pratiques à adopter pour favoriser leur développement. Vous apprendrez à aménager un environnement propice au sommeil en tenant compte des facteurs environnementaux et psychosociaux. Vous serez sensibilisé aux bonnes pratiques pour accompagner les siestes de manière échelonnées selon les besoins et établir une routine de sommeil adaptée. Vous découvrirez comment mettre en place des rituels sécurisants pour apaiser les enfants et garantir un endormissement paisible ou encore choisir et entretenir le mobilier et les textiles en lien avec le sommeil. Enfin, vous saurez ajuster vos pratiques en fonction des besoins individuels des enfants et collaborer efficacement avec les parents pour un suivi optimal.
Interêt de la formation
Cette formation vous permet d’acquérir des compétences pratiques pour garantir un sommeil de qualité aux enfants, essentiel à leur développement et bien-être. Un outil indispensable pour optimiser votre travail en crèche et créer un environnement serein et épanouissant.
Objectifs / Aptitudes et compétences visées
- Identifier les besoins physiologiques du sommeil et leur impact sur le développement et la santé de l’enfant.
- Créer un environnement propice au sommeil en collectivité, en tenant compte des facteurs environnementaux, des rythmes individuels et collectifs et de l’importance de la dimenssion psychoaffective.
- Sensibiliser aux bonnes pratiques d’accompagnement des enfants lors des siestes et aux risques des mauvaises pratiques de sommeil.
- Établir des rituels sécurisants pour le coucher et favoriser la synergie entre parents et équipes éducatives.
- Mettre en place une routine de sommeil adaptée à l’accueil collectif, en ajustant les pratiques selon les besoins individuels des enfants.
- Savoir transmettre aux parents les fondamentaux de l’accompagnement vers un sommeil de qualité de leur enfant
Détail des modules
Introduction (30 min)
Module 1 (40 min) : Comprendre le besoin de dormir et se reposer
– Rôle du sommeil
– Liens entre sommeil et besoins fondamentaux
– Conséquences possibles d’un mauvais sommeil sur l’enfant
– Repérer les signes du besoin de dormir et se reposer
– Temps de sommeil nocturne et diurne (siestes) selon l’âge
– Les signes de la satisfaction du besoin de dormir et se reposer de l’enfant en bas âge
Module 2 (45 min) : Pratiques professionnelles favorisants un bon sommeil en collectivité
– Des facteurs environnementaux et Des facteurs intrinsèques
– Des facteurs psycho-sociaux qui influencent le sommeil
– Créer des rituels et un espace favorable au bon sommeil
– Mettre en place, avec les parents, un entretien et un suivi efficient du sommeil de leur enfant
Module 3 (45 min) : Spécificités du sommeil en collectivité d’enfants
– Pratiques et organisation permettant de lever des obstacles à un bon repos et un bon sommeil en EAJE
– Les difficultés et les troubles du sommeil : pleurs à l’endormissement, lutte contre le sommeil, enfant qui dort trop ou peu à la crèche
– Matériel et literie : choix et entretien
CONCLUSION (20 min)
Moyens pédagogiques
Formation en e-learning, pédagogie active, alternance de théorie, d’exercices et de cas concrets
Infographies
Quizz
Fiche technique de soin « accompagner le sommeil du tout-petit en collectivité »
Public cible / Prérequis
Professionnels de santé et de la petite enfance intervenant en collectivité d’enfants et proposant des temps de sieste ou de sommeil nocturne (EAJE, MAM, pouponières, hôpitaux…)
Durée de la formation
E-learning à suivre à son rythme, évalué à 3h
Formation en présentiel pour l’intra en journée pédagogique : devis sur demande, tarif de groupe avantageux avec possibilité de subrogation de paiement (pas d’avance de frais)
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